Martine est travailleuse sociale, membre en règle de l’Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens en travail social de l’Ontario (#832622), et détient une maîtrise en service social. Maman de deux enfants et profondément passionnée par le bien-être mental, émotionnel et physique, elle accompagne depuis plus de 13 ans une clientèle adulte et adolescente dans leur cheminement.

Son approche met particulièrement l’accent sur les impacts des traumatismes. Elle accorde une attention particulière à la reconnexion à soi-même et au développement d’un sentiment de sécurité intérieure, en tenant compte de la façon dont les expériences difficiles peuvent influencer le corps, les émotions, les relations et le rapport à soi.Elle adopte une approche intégrative centrée sur les émotions, le corps et le système nerveux, en combinant des pratiques de pleine conscience, le travail somatique, la thérapie axée sur les solutions ainsi que la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Elle intègre également le développement de l’autocompassion dans son approche, afin de soutenir une relation plus douce et bienveillante envers soi-même. Elle travaille notamment avec des personnes vivant des difficultés liées à l’anxiété, aux traumatismes, à la dépression, à la gestion des émotions ainsi qu’à l’estime de soi.

Dans ses interventions, Martine accompagne les personnes dans l’exploration des schémas, pensées et comportements qui contribuent à leur souffrance, tout en mettant en lumière leurs forces, leurs ressources et leurs capacités de changement. Son objectif est de soutenir le développement d’outils concrets favorisant la régulation émotionnelle, une meilleure compréhension de soi et une relation plus apaisée et bienveillante envers soi-même.

Langues : français